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“春捂秋冻”有讲究特定人群有禁忌

来源:上海肝病专科医院 日期:2020-09-14 13:43;作者:上海肝病专科医院    

  民间有“春捂秋冻”的说法,中医表示,对于健康人群来说,适度“秋冻”有益于增强人体的抗寒能力,但年老体弱人群和婴幼儿不宜“秋冻”。
 
  淮安市中医院脑病科主治中医师舒兆瑞说, 因为这类人群免疫能力,体温调节能力较低;天气转凉,应该尽早添加衣物,以免寒冷刺激,导致疾病的复发和加重。特别是患有心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、风湿、关节炎、糖尿病等疾病的人群。
 
  此外,入秋进程中,为防春困秋乏,最好坚持每天运动,可以吃一些秋梨、百合、芝麻、蜂蜜等清补润燥的食物,保持愉快心情。

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