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肝病患者如何养肝

来源:河南医药科学研究院附属医院 日期:2020-11-11 14:01;作者:医附院肝病科    

  肝病患者如何养肝?常饮这种茶,养肝又护肝!
 
  平时在评论区,经常有病友问我:“医生,除了吃药,我们平时饮食上面又该注意什么?”在这里我给大家推荐几款养肝护肝的茶,有兴趣的病友可以去尝试一下。
 
  养肝护肝的茶主要有以下几种:
 
  1.菊花茶
 
  据古籍记载,菊花入肝、肺经,具有散风清热、平肝明目之功效。菊花种类较多,主要有野菊花、白菊花和黄菊花,其中白菊花擅长清肝明目。
 
  2.决明子茶
 
  决明子入肝、大肠经,具有清肝明目、润肠通便之功效。现代药理研究认为,决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分。具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。具体饮用方式是将单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色。
 
  3.枸杞子茶
 
  枸杞子入肝、肾经,具有滋养肝肾、明目的功效,多适用于肝肾阴虚者。枸杞对于养精益气,温热滋补,瘦身减肥有很强的功效。晚上在做锻炼前喝,早晨在做操锻炼后喝。
 
  4.玫瑰茶
 
  玫瑰花入肝、胃经,具有疏肝解郁、和血止痛的功效,对与女性经期前后胁肋胀痛有较好的缓解作用。
 
  当然平时的养生保健是一方面,想要治好疾病,我们更需要定期的复查以及谨遵医嘱、及时治疗。

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