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长期喝酒易致肝癌的发生
来源：上海肝病专科医院 日期：2020-07-15 11:10;作者：上海肝病专科医院
个人饮酒，基因不同酒精耐受量不同
我国对酒精性肝病的界限是有规定的，对男性来讲，如果平均每天饮酒的酒精量超过80克，长期下来会造成对肝脏的损坏，也就是说达到了酒精性肝病的诊断标准。
80克酒精量是什么样的概念呢？
比如40°的白酒，相当于100毫升的酒里面有大约40%的酒精含量，当然，计算的时候还要考虑到密度。
80克的酒精，大概就相当于200毫升，也就是4两白酒。
长期喝酒易致肝癌的发生
酒精进入人体以后，将近90%要通过肝脏代谢，才能分解排出体外。剩下的10%几乎可以通过挥发或者直接通过小便排出。
酒精被吸收进入血液以后流到肝脏，肝脏中有两种酶，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶，这两种酶可以把酒精分解为乙醛，最后分解成乙酸排出体外。而乙醛本身就容易造成肝细胞的损害。
因此，有专家戏称，每次喝酒都是一个引起急性肝炎的过程。
嗜酒“催化”肝癌发生 如何拒酒？
饮酒不但是引发酒精肝的重要原因，更是引发肝癌的一大元凶。
饮酒虽不是肝癌的直接病因，但却是促进肝癌的发生和发展的“催化剂”。
如果肝炎患者，再大量酗酒，酒精和病毒协同作用，将会大大加快加重肝硬化的形成和发展，促进肝癌的发生。
专家建议
“被动”饮酒者可以使用更健康的饮品代替酒，如“以茶代酒”等；千年以来“酒桌文化”的风气，使应酬方式变得更健康。
三个月检测一次转氨酶
有些病友会问，我这个职业本身就需要应酬，要交往，不喝酒，什么事都做不成，那我怎么办？
医生强调的是定期的监测，定期检查会让肝病一直处在有专业肝病医生的指导下，防止疾病的进展和严重。
无肝病人群监测重点是要监测肝功能，监测转氨酶是否正常的。定期监测的频率，一般来讲30岁之前建议一年检查一次，30岁以后要求半年检查一次。
有相关肝炎的人群，则需要根据肝炎情况监测，如乙肝患者检查乙肝病毒量、彩超、乙肝两对半等，脂肪肝监测脂变量、血脂等。
酒精伤肝，一定要滴酒不沾吗？
没有肝病的患者，尽可能不喝酒，即使控制不了，也必须要控制好“度”。
有肝病基础的患者，除了不喝酒，也要注意充分作息，有规律的生活，不要经常熬夜，不要过度疲劳；饮食上强调清淡，容易消化为主要的饮食方式。
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