胎记是新生儿的一种皮肤痣或血管瘤，可在出生时发现，也可在出生后几个月逐渐发病。大部分胎记只是影响外观，不需要特殊处理，但有些胎记可能会合并身体器官的异常，甚至有恶变的可能。那么，如何防止宝宝形成胎记呢？下面来看看南京肤康皮肤病研究所的介绍。
如何防止宝宝形成胎记
1.不要吃生冷和激素类食物。胎记的出现与怀孕密切相关，怀孕期间，孕妇应尽量避免吃一些刺激性食物，多吃一些对胎儿皮肤健康有益的食物。营养物质可以起到防止胎儿出现胎记的作用，还有就是注意不要长时间暴露在紫外线下，容易产生红色胎记。
2.远离污染和辐射。良好的养育环境可以让宝宝健康生长发育，避免胎记，所以孕妈妈一定要远离污染源和辐射源。
3.防晒。日晒可增加黑色素活性，导致表皮基底层黑色素含量增加，形成色斑，所以朋友们一定要晒晒太阳。
4.防止电离辐射。包括各种玻璃外壳显示器，各种荧光灯、x光机、紫外线照射器等。所有这些不良刺激都会产生与强烈阳光一样的后果，甚至比阳光造成的伤害更大，结果是色斑会加重。
5.怀孕期间避免碰撞。妈妈在怀孕期间一定有过碰撞的经历，会增加宝宝长胎记的概率，促进血管胎记的出现。所以孕妈妈一定要小心，避免磕碰。
南京肤康皮肤病研究所提醒:胎记越早治疗越好，生活中常见的胎记对人体伤害不大，但有些胎记会长在面部等暴露部位，会影响患者的容貌。但少数胎记会变质，对身体造成严重伤害。这种类型的胎记应该尽快去除。